皆様に感謝しつつ､大晦日

 皆様に感謝しつつ､大晦日

私のﾌﾞﾛｸﾞも無事大晦日を迎える事が出来ました､
皆様の暖かいコメントや応援を頂ければこその事､
お陰で沢山の方々にｳﾞｧｰﾁｬﾙなご厚誼を頂きました､
何人かの方とはﾘｱﾙな対面をさせて頂く事もできました､
私のｻｯｸｽが続いたのも､ﾌﾞﾛｸﾞでの皆さんからの暖かい
励ましのお陰､改めて心からお礼を申し上げる次第です。
　
私のﾌﾞﾛｸﾞ､いつからかﾃﾞｨﾘｰ更新になりました､
正直言うとﾁｮｲと更新が辛い事が何度かありました。
私のｻｯｸｽ､丹田の力は残し､肩の力を抜く必要ｱﾘです､
ﾌﾞﾛｸﾞも同様､肩の力を抜いての間歇更新を思案中です。
　
が、来年も『読み終えた後のニヤリ』目指して頑張ります､
と言うことで､ﾌﾞﾛｸﾞ共々明年もよろしくお願い申し上げます､
末筆ながら､来年が皆様にとって素晴しい年になる事を、心からお祈り申し上げます。

写真は､能勢町･豊能町方面から見た､一庫ダムの知明湖に沈む夕陽､　（写真ｸﾘｯｸで拡大です）
今年は夕陽が綺麗だった様に感じます､来年は朝陽も綺麗でありますように。
（ 　禁煙２２４日目　 ）

指先から頭までスクワット

 指先から頭までスクワット

先日､【manchan】さんのお宅で「小指の訓練」拝見､

かねて指の動きに難ありの私、早速､こちらの記事の
ひそみに倣って､昨日から指の動き訓練を開始しました。
　
良い訓練方法が分らないのですが､取敢えず､
小指から親指迄､指先を順に握る様にしています､
外から見ると単に指先ﾋﾗﾋﾗにしか見えないでしょうが､
回数をやると腕の内･外の筋肉に少しハリが出てきます､
訓練は継続が課題、朝の1000回ｽｸﾜｯﾄと同時にしました。
　
毎朝､腰痛対策を兼ねた40分のｽｸﾜｯﾄ時間の有効活用､
これで足･腰･腹筋･背筋･指先､同時に運動鍛錬可能です､
後は頭が空いてます、そこでふッと思いついたのがリズム､
難攻不落のリズム対策･･･、【のりぽんさん､バロンさん】から､
「ﾘｽﾞﾑに乗って体､動かす･･･」のｱﾄﾞﾊﾞｲｽ･ｺﾒﾝﾄ頂いてました､
で､ｽｸﾜｯﾄの前にﾒﾄﾛﾉｰﾑ、7-80の速さが丁度良いようです。
　
ﾗｽﾄ･ｽｸﾜｯﾄは50､これで【ちゃい】さんのｸｰﾙﾀﾞｳﾝも出来そう､
取敢えず１ヵ月継続です､頑張ります､１月末が楽しみです。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙２２３日目　 ）

風呂上りの艶姿･･･

 風呂上りの艶姿･･･

迎春･大掃除モードに突入、
まずは､ワン･ニャンのシャンプーとビーグル･ルームの水洗いです。

家中､ｼｬﾝﾌﾟｰの香りが漂ってます､
人間､ワン､ニャン､ﾐﾝﾅ同じｼｬﾝﾌﾟｰ､
ICHIKAMIの匂いが家中､ﾌﾟﾝﾌﾟﾝです。
　
ワン公の髭剃りは先週完了済み､
揃ってｻｯﾊﾟﾘした顔付になりました､
ニャンの髭､狂うと聞くので剃りません。
　
　
4匹のｼｬﾝﾌﾟｰ､結構な重労働です､
風呂場での1匹づつ､くたびれます､
ニャンコ､爪立てて大暴れ､大変ﾃﾞｽ。
　
八十の私の母親､この様子を見ると､
　何時も、誰にともなくの一言です､
　「 羨ましい･･･、わたしも･･･。」

写真クリックで､夫々の水も滴る艶やかな姿を拡大写真でご覧に入れます･･･。　　　　
　（ 　禁煙２２２日目　 ）

寒波にはカラオケボックス

寒波にはカラオケボックス 

寒波到来､ようやく冬らしい雰囲気になってきました。
この気温､風の一庫公園でのサックス練習はﾁｮｲと無理､
ワン公たちもきっと尻尾を巻いて行きたがらない事でしょう。
　
こんな日の為の新聞折込ﾁﾗｼの､ｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽ割引券､
１時間料金で３時間､な～んと５８０円で３時間なのです､
大奥のご近所廻りでﾖｿのお宅のﾁﾗｼ割引券もﾀｯﾌﾟﾘ確保､
が､割引券を見ると有効期限は今日の28日迄になってます。
　
年賀状､猪にくわさせかけのｻｯｸｽ放り出し､ｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽへ､
ﾒﾄﾛﾉｰﾑのﾛﾝｸﾞﾄｰﾝ、ﾒﾄﾛﾉｰﾑと八分音符分解のﾏｲ･ﾎﾞﾆｰ､
ほぼ休憩なしの３時間､汗もじんわり･･･､時間は満足です､
と言う事で､我が家の賀状､元旦に届きません､お友達の皆さんｺﾞﾒﾝなさい･･･。
　
ｶﾗｵｹ料金､支払いながらの店員さんとの会話です。
　 わ た し　： 『 割引券､ まだまだ 沢山あるﾈﾝ･･･、 明日､特別に使われへん？』
　 店員 さん ： 『 うン～･･･、 そんな事､無理です、絶対に駄目で～す！』

（ 　禁煙２２１日目　 ）

アンサンブルコンテスト

 アンサンブルコンテスト

ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙｺﾝﾃｽﾄ地区大会でした､お世話になっているＨ高校は､ｸﾗﾘﾈｯﾄ7重奏､ｻｷｿﾌｫｰﾝ4重奏､金管8重奏で頑張りましが､県大会進出ならずの結果､残念無念１月の淡路島に行けません･･･。
　
　

高校の部､全て聴いてました､
　審査はきっと難しいのでしょう､
　結果には"ｳ～ん"と唸りました。
　
　会場(いたみﾎｰﾙ)の立派さ､驚き､
　部員の皆さん､結果は残念！
　でも､こんなに素晴しい舞台で
　演奏出来た事に感謝でしょう。

　この地区大会､演奏5分以内､
　練習の成果発表の真剣勝負､
　高校の部だけで４３ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ､
　行ってみられる値打ちは充分。

さ～て､Ｈ高校の皆さん､
済んでしまった事は仕方がない､
もう取り返せません､
《 一音入魂 》 に期待してます !、
次に向かって頑張りましょう !!、
応援しています !!!


今日が私の本年最後の演奏会､Ｈ高校を始め､
出場の高校生諸君！素晴しい演奏に心から感謝です！





（ 　禁煙２２０日目　 ）

【第2回GPﾚｯｽﾝ】 リズムとの格闘

 【第2回GPﾚｯｽﾝ】 リズムとの格闘

2回目のｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝでした､１月に発表会があり「ﾏｲ･ﾎﾞﾆｰ」と
「ｴﾃﾞﾝの東」､途中参加でご迷惑をかけない様に練習したつもりで
すが、やはりリズム沈没･･･､音がデカイので皆さんにご迷惑･･･､
リズム狂ったデカイ音､皆さんに申し訳ない限り･･･
の結果でした。
　
に､しても私のﾘｽﾞﾑ感はあきません､判ってましたがﾂｸﾂﾞｸ再認識､
ﾚｯｽﾝ後､ﾐｽドで個人ﾚｯｽﾝ｢You Raise Me Up｣ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙの打合せ
師匠､『大丈夫､ﾘｽﾞﾑは慣れです』と言ってくれましたが不安一杯､
でも頑張るしかありません､皆さんにご迷惑をかけないように･･･､
音を一つに出来てﾅﾝﾎﾞのｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ､音色創りは兎も角として､
私の場合ﾘｽﾞﾑを身体で憶えるにはｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝが最適の様です。

　ﾚｯｽﾝの様子の録音を聴いた大奥の言葉･･･､
　
『ウ～んッ、凄～い音･･･、あなた不協和音の張本人･･･！？
　先生の声､枯れ果ててる･･･、ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝって大変なのネ･･･』
　
写真のリード、先端がこんなに欠けているのに現在一番のお気に入り､本当に不思議です、
が､もうお釈迦寸前です､昨日のレッスンでは、途中でのﾀﾞｳﾝが心配で使えませんでした･･･、
次のリードがイマイチの感じ、本当に頭が痛いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙２１９日目　 ）

今週の課題 リメンバー､鎖骨

 今週の課題 リメンバー､鎖骨

21日の大阪音大「ｵｰﾎﾞｴ･ﾌｧｺﾞｯﾄ ENSEMBLE CONCERT」の演奏､
一人の女性､鎖骨付根辺りから息が出ている様に見えました。
（男性喉元はﾈｸﾀｲで見えません､ﾌｧｺﾞｯﾄ女性はｽｶｰﾌ合間から･･･、失礼､ｺﾞﾒﾝ。）
これは､7月にﾃﾚﾋﾞで拝見したｵｰﾎﾞｴ､池田昭子さんと同じです､
そう言えば当時は､息を出す場所を鎖骨近辺を意識してました。

　と、言うことで､今週のチェック･ポイント
　　 「１．喉開放､鎖骨辺りの暖かい息　（ 息の出場所は奥に､ホーッ ）」
　　 「２．もう一息の息の後には､｢漬物石｣　（ 残気吐出し注意 ）」
　　 「３．中音から上の息のｽﾋﾟｰﾄﾞ･ｱｯﾌﾟ　（ 「レ､ド」の音に注意 ）」
　　 「４．下歯を上歯より前､受口気味で下歯（下顎）を下げる」
　　 「５．お腹に思いっきりの力を入れた、適度に細い息」
　　 「６．ﾒﾄﾛﾉｰﾑでのﾀﾝｷﾞﾝｸﾞ練習　（ リズム､テンポの練習 ）」
　　 「７．指の動きの特訓　（ 力を抜いて､小さく､軽く､確実に ）」
　　 「８．ｴﾃﾞﾝの東／ﾏｲ･ﾎﾞﾆｰ の練習 ｣
　　
私のサックス、注意点を課題に挙げて練習しても、暫くすると､「元の木阿弥」･･･です、
で､また課題に取上げ･･･、の繰返し、頭･理屈で判っていても身体が憶えてない証拠です、
ﾌﾟﾛｺﾞﾙﾌｧｰもｽｩｲﾝｸﾞ直前､ﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄを頭で再確認と聞きました、私､ﾋﾀｽﾗ､繰返しするのみです。
写真､去年ｺﾀﾞﾏ楽器さんで発見したファゴットのリード、立派ﾃﾞｽ､高そうﾃﾞｽ､息入れるの怖そうﾃﾞｽ･･･。
　（ 　禁煙２１８日目　 ）

クリスマスイブ

 クリスマスイブ

暖かいと思えば寒い、寒いと思うと暖かい･･･、 　ここ数日､一庫近辺では厄介な天気が続いてます。 　 　クリスマスイブ･･･､カラオケ屋さん稼ぎ時､　 　こんな時の一人のサックス練習、大変ご迷惑､ 　一庫公園は年末で､さすがに来られる人は少なめ､ 　で､多少の寒さは我慢しての一庫公園でのサックス。 　 　 　 　　　　　　　　　 日差しがあって風が無ければ､ここは天国､ 日が陰って風があると、たちまちの地獄です､ 太陽の光りがあっても風があると､冷たい･･･､寒い､ 風が止ると日が陰っても､まｧまｧの気温で我慢の範囲､ 　 去年に比べると暖かいと思います､暖冬なんでしょう､ ワン公達､お日様と風の様子見ながら移動で忙しそう。 公園の東屋でワン公に向かって『聖この夜』を吹いてました､ 散歩の年配ご夫婦､不思議そうでした･･･。　 （　禁煙２１７日目　 ）

三田市吹奏楽団 クリスマスコンサート

 三田市吹奏楽団 クリスマスコンサート

隣の町と市､山二つ越え､全日吹奏ｺﾝ関西大会金賞の誉れ､
三田市吹奏楽団 クリスマスコンサート 2006 夜の部 です。
　
三田市民会館大ﾎｰﾙ､何と､今や懐かしい「ブーッ」の
開演ブザー､会場の反響音にＭＣの声･･･､この中での
演奏は素人耳にもさぞや大変だろう･･･と、それにしても､
舞台の奥行きの狭さ､指揮者が落っこちないかが心配､
舞台一杯の演奏者のやり難さは素人目にも明らか･･･。
　
そんな環境での演奏、有難うございました､
考えてみりゃ、日本中､どこの自治体も大赤字､
余りに立派なホール､会館はバブルの象徴･残像､
市町村ホール､これが本来の姿､これで良いのかも？
（三田市も来年7月には立派なﾎｰﾙ､市楽団もｺｺでの演奏は最後の様･･･）
　
もう少したくさんの演奏を聴かせて頂きたかった･･･､
でも､帰りの真っ暗な道路を山越えしながら考えました､
昼･夜二部公演､地元の皆さんにはこれが良いのかも？
　　（ 　禁煙２１６日目　 ）

ﾃﾞｼﾞﾀﾙ ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰ

 ﾃﾞｼﾞﾀﾙ ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰ

17日､ｼｬｰﾌﾟのﾃﾞｼﾞﾀﾙ ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰ（写真左）を買いました､
　使用目的はｻｯｸｽの模範演奏とｶﾗｵｹのﾊﾞｯｸ演奏を聴くこと､
　S●NY ICﾚｺｰﾀﾞｰを使ってましたが､再生系操作性が超不良､
　やむを得ず､録音と再生用を使い分けする羽目になりました。
　
　ICﾚｺｰﾀﾞｰをOLYMPUSにしておけば･･･、あｧ～､時遅しです､
　私､これ迄､特にAV機器はS●NYファン､大のS●NY党でした､
　でも最近の商品性能や､開発ｺﾝｾﾌﾟﾄは･･･、とても残念です。
　
　今回購入した､ｼｬｰﾌﾟのﾃﾞｼﾞﾀﾙ ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰは音質良好､
　操作性もまｧまｧ､中々の優れものです､ところが問題が一つ､日中､外での操作画面がとても見辛い･･･､液晶の難点ですが､それにしてもとても見にくいです､説明書にも､《画面が見えにくいときは･･･、建物の影に移動、表示部分を手で覆う･･･》､の記述、それでも見えにくい、これなら同じｼｬｰﾌﾟの旧型ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰの方が良かったかもしれません。
この商品､FMﾄﾗﾝｽﾐｯﾀｰ内臓もｾｰﾙｽﾎﾟｲﾝﾄ、が､外付けFMﾄﾗﾝｽﾐｯﾀｰ数千円･･･､考えどころです。
　
携帯電話は､老眼でも使い易い製品が続出との事､昔に比べると段チガイの使い易さの様子､
当の本人が言うのは憚れますが､これからは間違いなく､２ｽﾃｰｼﾞ目の団塊の世代の時代です､
S●NYさん､もうちょっと大きくなっても良いから､老眼に優しく操作性良好､高音質（音楽・楽器用途）
の録音･再生出来る､ｵｰﾃﾞｨｵ ﾌﾟﾚｰﾔｰの開発をお願いしたい、ﾃﾞｼﾞﾀﾙ一眼レフも良いけれど･･･。
　
２台は不便､このままなら早晩ICﾚｺｰﾀﾞｰをOLYMPUSに切替え･･･、　そうそう出来れば､屋外でも使用可能､カラオケデータの演奏ができるオーディオ機器が欲しいです･･･。　　
（ 　禁煙２１５日目　 ）

大阪音大 ｵｰﾎﾞｴ･ﾌｧｺﾞｯﾄ専攻生によるENSEMBLE CONCERT

大阪音大 ｵｰﾎﾞｴ･ﾌｧｺﾞｯﾄ専攻生によるENSEMBLE CONCERT

 大阪音大 ｻｸｿﾌｫｰﾝ･ｵｰｹｽﾄﾗ･ｺﾝｻｰﾄでの配布物に、
｢第5回 ｵｰﾎﾞｴ･ﾌｧｺﾞｯﾄ専攻生によるENSEMBLECONCERT｣の案内､行きました､
大奥は風邪でﾀﾞｳﾝ気味･･･､でも無理した値打ちがありました。
かねて念願イングリッシュ･ホルン､素晴しいの一言、
ファゴットの音色にも心底の感動･･･、ファゴット６本とドラムでの､｢ガーシュイン｣･･･、
感動通り越してぶったまげでした。
　１．ブランデンブルグ協奏曲 第1番 ヘ長調　Ｊ.Ｓ.バッハ　　　２．ソナタ ハ長調　Ｇ.フィンガー
　３．コンチェルト 変ロ長調　Ｊ.Ｃ.ペプシュ　　　　　　　　　４．トリオ　Ｇ.カンビーニ
　５．小組曲　Ｃ.ドビュッシー　　　　　　　
   ６．The Man I Love/I got Rhythm/'S Wonderful/Rhapsody In Blue　ガーシュイン
　７．オラトリオ ＭＥＳＳＩＡＨ より
　　　・ SINFONY 序曲　Ｇ.ヘンデル　　・ S13.PIFA 田園交響曲　Ｇ.ヘンデル
　　　・ 36.How beautiful are the feet  ・ 42.Hallelujah !　・ 51,52.Worthy is the lamb that was slain

告白しますと､おじさん達夫婦､実は演奏会での知らない曲には眠気が到来します･･･、
今回は知らない曲にもズ～ッと感動、演奏の皆さんには本当に心からの感謝です、
この素晴しい音色を皆様にお伝え出来ないのが、とても残念､無念です･･･。
　　　　　（ 　禁煙２１４日目　 ）

【第80回ﾚｯｽﾝ】 本年最終個人レッスン

【第80回ﾚｯｽﾝ】 本年最終個人レッスン

２０日は本年最終個人レッスン日、
ピアノとの初アンサンブルの
｢You Raise Me Up｣練習に没頭のはずだった
のでありますが･･･､私､かねて相方のピアノの
先生と練習方法等で意見のミスマッチ､
現在､かの金正日と､ノドン・テポドンと
松阪牛交換交渉を検討中･･･､
で､ﾗｽﾄ練習曲､師匠に突然の無理、
丸一年ぶりの｢聖この夜｣です。
で､ﾌﾞﾛｸﾞ記述も逡巡、一日遅れ掲載、
【のりぽん､hukuzow】さん、ご心配に感謝＆陳謝。

　　　
で、｢聖この夜｣の演奏、
家に帰って､去年と聞き比べてみて、
　　　『丸一年の練習成果がこれかいな？』･･･愕然、
　　　 恥丸出し覚悟･･･、開き直り掲載です。
　　　 　☆ 去年１２月２１日の録音
　　　 　★ 今年１２月２０日の録音
　　　
大奥の帰宅車中の言葉、　『 ウン､今日の｢ 聖この夜 ｣ ･･･、なかな良かったと思うよ･･･。 』
この感想･･･、私の胸､コントラバス･サックスの様に､《ドッか～ン》と響いてます･･･。
　　　
ピアノ･ウーメンさんとのアンサンブルの行く末･･･、ただいま､楽器屋さんに調整要請中、
相方さんとの関係は維持したい･･･、何より私の師匠へのご迷惑回避必須、どうなる事やら･･･。
写真のニャン子のライ、激怒のおじさんの身代わりで怒りの身悶え中･･･。　
　（ 　禁煙２１３日目　 ）

カラオケ屋さん事情

 カラオケ屋さん事情

お世話になってるカラオケ屋さん､
カラオケシステム総入替でした､
部屋では､まずｶﾗｵｹｼｽﾃﾑ電源ｵﾌの私､
新装置はま～るで無関係。
ムード演出･効果狙いの暗めの部屋､
老眼の目には楽譜がが辛い､
明るく出来る様にして欲しい､
の私のお願いは却下･･･だった様子。

　ｶﾗｵｹ業界も厳しいのか､機器入替と
　一緒に店長も入替だったようです･･･､
　アルバイト店員さんも減らされた様子。
　
　前店長は楽器練習客に好意的でした､
　機器不使用､値引の話しも･･･でした。
　
　これからが 冬本番 ｶﾗｵｹ出番です､
　新店長は楽器練習客にイマイチ･･･？､の雰囲気の様子が気掛り､
　ｶﾗｵｹ客から､｢楽器の音が喧しい！｣､のクレームがあるのかも？
　

　確かにｶﾗｵｹ客は減少の様子です､この業界も大変なのかも？
ウィークデー日中はがら空きだというのに楽器禁止の公民館、
市役所と交渉してみようか･･･､
お役人動かすにはなんと言っても 圧力･･･、
頼むのは金正日にしようか､それとも自治労かな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙２１２日目　 ）

ＪＲ大阪駅北側､大渋滞

 ＪＲ大阪駅北側､大渋滞

　

日曜日､大阪音大 ｻｸｿﾌｫｰﾝ ｵｰｹｽﾄﾗ ｺﾝｻｰﾄの後､
　素晴しい演奏の余韻を胸に､ヨド△での買い物でした。
　
　買い物とｶﾌﾟﾁｰﾉ休憩､12階の車に戻ったのは６時１０分､
　何やら駐車場の雰囲気が変、長蛇の車､完全停止です､
　2㍍進むのに15分､場内放送『渋滞中、延長料金頂きません･･･』
　なのに､自動支払機､『延長料金７５０円払って頂戴！』､の表示､
　ここで10分､係員とのﾛｽﾀｲﾑ、おじさん怒髪天衝き状態。
　
　理由不明の１時間半､駐車場から出たのは､７時４０分､
　　　『 こらッ、ヨド×、駐車料金返せ！､
　　　　　　アカン･･･､駐車料金は無料やったｧ･･･・。』
　
　で､写真は駐車場前､怒りに震えるＪＲ大阪駅ビル､
　ナンと駐車場内の渋滞原因､大阪駅北側の道路工事､
　駐車場も被害者、ヨド×ではなくヨド○でありました･･･。
　
　後､阪神高速梅田が７時５３分、池田木部は８時６分･･･､
　駐車場一時間半にため息･･･､車のスピード？、内緒！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙２１１日目　 ）

大阪音大 第21回 ｻｸｿﾌｫｰﾝ ｵｰｹｽﾄﾗ ｺﾝｻｰﾄ

 大阪音大 第21回 ｻｸｿﾌｫｰﾝ ｵｰｹｽﾄﾗ ｺﾝｻｰﾄ

楽しみだった、師匠の母校､大阪音大 第21回
 

サクソフォーン オーケストラ コンサートでした。
写真は篠原先生指揮ﾍﾟｰﾙｷﾞｭﾝﾄ第1組曲､この名曲､
中学校音楽授業で初めて聴いたｸﾗｼｯｸ、
ﾓｰﾆﾝｸﾞ､ｵｰｾﾞの死､ｱﾆﾄﾗの踊り･･･､よもやサックスだけ
の演奏が聴けるとは思いませんでした。
ｻｯｸｽ以外はﾊﾟｰｶｯｼｮﾝとﾊｰﾌﾟだけでの編成･･･、
とに角素晴しい感動の音の膨らみと響きです､
一番の感動は飯守先生指揮､バッハのｼｬｺﾝﾇ、
大奥とも意見一致、サックスにﾋﾟｯﾀﾘの曲でした。

篠原先生指揮：ﾍﾟｰﾙｷﾞｭﾝﾄ第1組曲/Ｅ.グリーグ
  Sopranino : １　　Soprano : ４　Alto : １２　Tenor : 　８　Baritone : 　６　Bass : １　合計：３２
中谷先生指揮：魔法使いの弟子/Ｐ.デュカス
 Sopranino : １　　Soprano : ５　Alto : ２３　Tenor : 　９　Baritone : 　６　Bass : ２　合計：４６
飯守先生指揮：シャコンヌ/Ｊ.Ｓ.バッハ
 Sopranino : １　　Soprano : ９　Alto : ３５　Tenor : １７　Baritone : １１　Bass : ３　Contra B. : １　合計：７７
篠原先生指揮：スペイン狂詩曲/Ｍ.ラヴェル
 Sopranino : ２　　Soprano : ８　Alto : ３５　Tenor : １７　Baritone : １１　Bass : ３　Contra B. : １　合計：７７

去年初めて見て､唖然･驚愕･絶句のContra Bass､今年の再会でも只々､･･･ 。


（ 　禁煙２１０日目　 ）

今週の課題 サックスには『漬物石』

 今週の課題 サックスには『漬物石』

１３日のレッスンでの師匠との会話　
 私　： 上手く息が吸えても､その息､溢れそうです･･･。

師匠 ： 実はですね、息には､｢漬物石｣が必要なんでｰす､
　　　 　　 吸った息､｢漬物石｣載せる様に､ｸﾞｰｯと押込みます。

　と、言うことで､今週のチェック･ポイント
　　 「１．もう一息の息の後には､｢漬物石｣　（ 残気吐出し注意 ）」
　　 「２．中音から上の息のｽﾋﾟｰﾄﾞ･ｱｯﾌﾟ　（ 「レ､ド」の音に注意 ）」
　　 「３．下歯を上歯より前､受口気味で下歯（下顎）を下げる」
　　 「４．お腹に思いっきりの力を入れた、適度に細い息」
　　 「５．ﾒﾄﾛﾉｰﾑでのﾀﾝｷﾞﾝｸﾞ練習　（ リズム､テンポの練習 ）」
　　 「６．指の動きの特訓　（ 力を抜いて､小さく､軽く､確実に ）」
　　 「７．喉を開いて暖かい息　（ 息の出る場所を奥に下げホーッ ）」
　　 「８．You Raise Me Up の練習 ｣
　　
｢漬物石｣･･･の例え､師匠の説明、とても判り易くて納得、
我が師匠のﾎﾞｷｬﾌﾞﾗﾘｰのﾎﾟｹｯﾄ､結構な数なのに何時も感心､
私､一歩前進二歩後退、二歩前進一歩後退､の繰返し、判り易い説明､本当に有難い､師匠に心から感謝。

写真、１６日朝､濃霧の切れ間からの朝日に光る湖面、私のサックスの霧も早く晴れて欲しい･･･。
１７日は師匠の母校､大阪音大 第21回 ｻｸｿﾌｫｰﾝ ｵｰｹｽﾄﾗ ｺﾝｻｰﾄ ､ｻｯｸｽでのﾍﾟｰﾙｷﾞｭﾝﾄが楽しみ。
（ 　禁煙２０９日目　 ）

レオンの心配 温暖化･･･

 レオンの心配 温暖化･･･

　

１２月と言うのに､ここ数日ﾎﾝﾄに良く雨が降りました､
　で､ご主人､｢高くつく～｣､とﾌﾞﾁﾌﾞﾁ言いながらｻｯｸｽは
　ｶﾗｵｹ屋通い､あおり喰らってオイラ達の散歩なし･･･。
　
　今日は久し振りのお日様、何と気温は２７℃超え･･･､
　オイラも歳をとりました･･･､暖かいのはとても有難い､
　でも､やっぱり気になるのよネ、地球温暖化問題･･･。
　
　｢2040年の夏､北極海の氷が殆ど無くなる可能性｣､
　の話し聞きました？、30年後･･･！　( 英語勉強したい方 )
　大騒ぎしてた｢京都議定書｣は､どうなったんじゃろ？
　そう言えば､おいらのご主人､何時もぼやいてます､
　｢今の政治家､金亡者ばっかり､ﾏﾙで当てにならん！｣
　ﾎﾝﾄに人間のやる事信用できない？､ｵｲﾗ心配･･･。
　
　さｧ～て､ところで､明日の天気はどうなんじゃろか？
　今日の様に暖かいとﾎﾝﾏに有難い･･･､ (Please Click Me)
　｢温暖化はどうなるって？｣､･･･､う～ンッ、難しい･･･、
明日､一庫で日向ぼっこして考えるか･･･。
（ 　禁煙２０８日目　 ）

音楽、雑音、騒音､

 音楽、雑音、騒音､

１２日が記念すべき､第１回目のYAMAHA PMS ｸﾞﾙｰﾌﾟ･ﾚｯｽﾝでした、
楽器屋さんは違いますが､指導して頂く師匠は個人ﾚｯｽﾝと同じ方です。
　　
少し先輩男性､同年代(?)の女性二人のｸﾞﾙｰﾌﾟに入れて頂きました､
ご挨拶もそこそこ、音出しの後､早速､Ensemble 20 vol.2の ｢エデンの東｣、
My Repertory vol.2の ｢マイ･ボニー｣、を､YAMAHA伴奏音源での合奏練習､
心配予想の通り、私､リズムが合わない･･･、な～のに音はデッカイ･･･､
皆さんの音が一瞬､凍りついた様な雰囲気･･･でした、陳謝であります。
　　
一般に音楽の三要素は､｢リズム｣､｢メロディー｣､｢ハーモニー｣､だそう､
私､実は、カラオケ苦手の音痴､演奏会での手拍子も狂ってしまう｢リズム｣駄目おじさん･･･です。
　　
そもそも、[ 音　楽 ]､とは､川の流れの音などの様に､不規則では無い音､で、
時間や周波数等に何らかの規則性､且つ人間が楽しむ事のできる音､だとか･･･、
規則性に欠ける音は、単なる､[ 雑　音 ]､と､音響学的には、呼ぶそう･･･､なのです。
これは何とも困ったことであります、えら～い事を知ってしまいました、
リズムに大問題の私のサックスは、雑音どころか厄介な､[ 騒　音 ]､･･･？、
以前に買って棚の奥、の昔ながらの､でかいメトロノームを引っ張り出してきました､
私のサックス騒音･雑音脱却大作戦開始･･･、PMSﾒﾝﾊﾞｰの皆さん､よろしくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙２０７日目　 ）

【第79回ﾚｯｽﾝ】 おじさんカンタービレ

 【第79回ﾚｯｽﾝ】 おじさんカンタービレ

今日のレッスンは、スケールもそこそこにして、｢You Raise Me Up｣への取組み､
先週の｢アウフタクト｣に続き｢クレシェンド､デクレシェンド｣を使って『歌う様に吹く』練習。
その後､ピアノの方と事実上､第一回目の合同練習､ところがピアノの音は上の空です･･･、
ピアノの音を意識すると、サックスの楽譜は太陽系どころか､銀河系の外の遥か彼方です･･･、
｢カンタービレ｣どころではありません、強烈『カウンターパンチ』をたっぷり頂戴･･･､でありました。
　　　
恥･･･、｢カンタービレ｣知りませんでした､今日､WEB音楽辞典で『歌う様に』の意味と知りました、
まるで｢おじさんアカンターレ｣、｢のだめカンタービレ｣､テレビぐらい見てみるようにしようか･･･？。
　　　
帰宅車中での大奥との会話 ･･･ 大奥の耳の上達､止まりません、私の胸中は少々複雑 ･･･
　大奥 ： 『 今日のリードは下ろしたて？、
　　　　　　　スケールの音がビンビンで尖りみたいなモノがあったけど･･･。 』
　 　私 ： 『 今日のリード､先週末から使い出したばっかりで
　　　　　　　馴染んでなくてイマイチ､そんなん聞いてて分るの？ 』
　大奥 ： 『 音のこもり、音の詰りは分りにくいけど、リードは分ると思う、
　　　　　　　ヘタリがくる直前リードの音が良いみたいネ･･･。
　　　　　　　先生のｽｹｰﾙはド･レ･ミ･･･､がはっきり分るのに、ﾎﾜﾝとした音になってる､
　　　　　　　まだ音の的に嵌まってないのかも･･･。』

下はスケールの前回波形の11月15日分を削除､今週分を追加で時系列表示､恥かしながら下図ｸﾘｯｸで音を聞いて頂けます。
　　　

　　　　（ 　禁煙２０６日目　 ）

三田市吹奏楽団 クリスマスコンサート

三田市吹奏楽団 クリスマスコンサート

　１２月２３日イヴ･イヴ､伊丹市吹演奏会に
　行く予定だったのですが、師匠のご紹介､
　今回は三田市吹のクリスマスコンサートを
　大奥と二人で聴かせて頂く事にしました。
　
　伊丹市吹奏楽団のこの日の定期演奏会､
　｢ロミオとジュリエット｣の演奏､残念･無念
　今回は､グッと我慢をせざるを得ません。
　
　上の絵のクリックで ｢三田市吹奏楽団のＷＥＢサイト｣ 、
下のクリックで ｢クリスマスコンサートご案内サイト｣ にジャンプです。
　

私達夫婦､今年は良くｺﾝｻｰﾄに行きました､
こんなにも素晴しい演奏､しか～も格安･･･､
これは､サックスを始めたのがきっかけです､
上達ｲﾏｲﾁ越年、が､とに角サックスに感謝、
これが今年のラスト･コンサートの予定です。

来年は､近くの吹奏楽団、宝塚市､尼崎市､池田市､豊中市､吹田市･･･､
の演奏会に行きたい、と、思っています､楽しみです･･･、そうそう､
【まな】さんの松原市もにぜひ伺いたいモノ･･･です。

その頃には私のサックスも･･･、もうチョイと何とか上達したいものであります。
　（ 　禁煙２０５日目　 ） 

天使と悪魔

 天使と悪魔

ただいま､ダン･ブラウンの｢天使と悪魔｣を読んでます。
お友達のハッピー･ママから拝借､｢ダ･ヴィンチ･コード｣に
続いてハーヴァード大学教授ロバート･ラングドン登場です。
　
逆順で読んでしまい､こちらがダン･ブラウンの第１作目､
話題になったのは映画化も先の｢ダ･ヴィンチ･コード｣の様､
まだ上の半ば辺り･･･､こちらの方が面白そうな雰囲気です。
　
通勤時間が無くなって､サックス練習の休憩が唯一の時間､
腹筋強化の効果か休憩時間が最近は短め､老眼と相まって､
中々前に進みません、記憶力減退、で､頁を行きつ戻りつ･･･､
次に順番待ちのレディ･ウーさん､年内無理です､ご免なさいです。

この本の､ノンフィクション？の様で､フィクション？の様なところに､興味がそそられてます､
私自身は以前からの､宗教､キリスト教への興味もこれに加わっての関心､と感じています。
中央の政治家･役人に止まらず地方迄も､唯我独尊､神も恐れぬ悪業のやり放題･･･の昨今､
人間の心､｢天使と悪魔｣両方が住んでいる､どっちが顔を出すか､その人次第と教わりました､
政治家･役人の心の中は悪魔だけ？、人間としてはもうちょいと謙虚な心を持ちたいモノです､
ココでこそ､宗教家の出番のはず･･･、ところが､これがまた胡散臭かったりして･･･、
心配です。
　　　　　　（ 　禁煙２０４日目　 ）

今週の課題 『もう､一息』

 今週の課題 『もう､一息』

　師匠から､｢息を吸ってる時間が短いです､もう一息長く､
　もう一息深く､たっぷりの息を吸って下さい｣の注意でした。
　息の量､人様より多いようなのが仇､つい､タップリのブレス
　忘れてしまいます、と言う事で今週の課題は次の通りです。
　今週のチェック･ポイント
　　 「１．息を吸った後､もう一息の息　（ 残気吐出しに注意 ）」
　　 「２．中音から上の息のｽﾋﾟｰﾄﾞ･ｱｯﾌﾟ　（ 「レ､ド」の音に注意 ）」
　　 「３．下歯を上歯より前､受口気味で下歯（下顎）を下げる」
　　 「４．お腹に思いっきりの力を入れた、適度に細い息」
　　 「５．ﾒﾄﾛﾉｰﾑでのﾀﾝｷﾞﾝｸﾞ練習　（ リズム､テンポの練習 ）」
　　 「６．指の動きの特訓　（ 力を抜いて､小さく､軽く､確実に ）」
　　 「７．喉を開いて暖かい息　（ 息の出る場所を奥に下げホーッ ）」
　　 「８．You Raise Me Up の練習 ｣
　　
大奥の話しによると､充分に息を吸えた時は､その息のコントロールがもっと必要な様､
　 ｢沢山の息を吸えた時､息を使うのに､ぶァ～ッと息が出ない様にするのが苦しそう･･･｣。
残気吐出しも課題、曲の途中のブレス､息を吸う前の残った息の吐出しが上手くいきません､
これが駄目だと､『吸って､吸って､また､ま～た吸って･･･』、窒息寸前、何とかセニャなりまへん。

写真は、｢最後の一葉｣、本文とマルで無関係･･･、この後､見た時にはもう地面の上でした。　
　　　　　（ 　禁煙２０３日目　 ）

インナーマッスルとスクワット

 インナーマッスルとスクワット

11月掲載記事、[ 腰痛とスクワット ]、[ サックスとスクワット ]に､
そちらのプロの【ちゃい】さんから、｢インナーマッスル強化の必要性｣
のコメントを頂き､とても参考になりました､
　 　　　　+++ 以下､【ちゃい】さんのコメント、スクワット検討の方に一読をお勧めです。　+++
インナーマッスル鍛えると良いと思います｡腸腰筋など鍛えるといいですね♪
私のヨガ教室の生徒さんの中にもﾍﾙﾆｱやぎっくり腰をされた方がいらっしゃいますが､
筋繊維を壊さない事が大事なので､筋肉を柔らかくしておく事を一番オススメしています｡
肋骨が動くようなゆっくり深い呼吸とともに､腰周りの筋肉の緊張を緩める
「ゆったりストレッチ」でスクワットと同様の効果が得られますので､
スクワット終了時にお試し下さいませ｡

･･･ インナーマッスルについて♪　「太腿が筋肉痛に」とありましたが､その部分がアウターマッスル（身体の表面にある筋肉）です。それに対し身体の奥に細かく繋がる筋肉がインナーマッスルです。インナーマッスルは肩など関節周辺が多いのですが、お腹では内臓の後ろにある「腸腰筋＝大腰筋+腸骨筋」があります。（大腰筋は背骨と足の付け根を結び､上半身と下半身を繋いでいます。腸骨筋は骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉です）この腸腰筋は､足を動かしたり背骨のＳ字湾曲を支え､骨盤の位置を正常に保ち､内臓を支え､お尻を持ち上げています。これらインナーマッスルが衰えると､姿勢が悪くなり､腰痛や肩こりの原因に。「おなかが出てきた」「お尻が垂れてきた」といった､いわゆる“中年太り”も､インナーマッスルの衰えが原因の一つといわれています。　　　　　　　
姿勢を保つインナーマッスルと､強い力を発揮するアウターマッスルは､どちらか一方しか鍛えられていないと怪我や故障しやすくなり､両面バランスよく鍛えることで､より筋肉の能力を発揮できます。筋肉の柔軟性を高めるという方法がインナーマッスルを鍛えることにつながるといわれています。お相撲力士が「股割り」をしていますが､あれは◎柔軟性を高めインナーマッスルを鍛え怪我予防しているんですね♪
【ちゃい】さん､改めて感謝、アニメのスクワットしながらの代理お辞儀で失礼･･･。
（ 　禁煙２０２日目　 ）

腕切断の恐怖･･･

 腕切断の恐怖･･･

サクラです､ご無沙汰してました､久し振りの登場です､
実は人間様で言う左腕肘上に腫瘍､11月24日手術でした。
　
ご主人が"ｶﾞﾝｸﾞﾘ"だろうと言ってた以前からのデキ物､
11月､足爪剥れ治療の時｢いたみ犬猫病院｣さんで診察､
結果､『悪性腫瘍の可能性有り』､手術で腫瘍除去､
組織検査､最悪の場合は左腕切断･･･という事だったんです。
　

今日は手術の抜糸と組織検査の結果を伺う日でした､
結果は｢悪性腫瘍｣､が『低悪性度で遠隔転移無』の事､
手術時の麻酔の負担を考慮､今の歳で腕切断も選択肢､
とのお話を先生から､ご主人夫婦は言われた様でした。

ご主人は､私の｢Quality of Life｣を考えると､
　『どう考えても切断は無い･･･ 』､と言い切ってます。
私の考え･･･、を聞きたいですって･･･？、
　『自分の事ですが私に決定権はございません､全てご主人の意のまま､思うまま･･･､
　　私､大の怖がり､取敢えず手術の恐い痛い目に遭わずに済むのは有難い･･･かな？･･･。』
　　　　　　　　（ 　禁煙２０１日目　 ）

【第78回ﾚｯｽﾝ】 音楽感性･･･

 【第78回ﾚｯｽﾝ】 音楽感性･･･

６日のレッスン直前の準備、午前中確認済みで使用予定のリードが、なにやらオカシイ･･･､
慌てて他のリード探し･･･、もう時間が無い･･･、適当に選んで･･･､レッスン開始･･･、師匠･･･、
『今日の音･･･、何かどこか少し･･･、息は入ってますが･･･、原因はリードっぽいですねェ･･･？』
　
で、今日は音色チェックそこそこ､課題曲､｢You Raise Me Up｣ のレッスンです､
２週間､ヒッシのパッチの練習の成果があったのか？､無茶苦茶だったリズムが
『前回より良くなってます』の師匠の評価、で､今回は曲の色付けを教えて貰いました。
『アウフタクトで始まり､14小節目のミミラシドのミはシを感じ､シに向かって行く様に吹きます､
16小節の､ミラのミは深～い音に､でも次のラまでもが沈みがち､しっかりと本来のラの音程･･･。』
　　　　　　（ これも歌って吹くの一つだとの事、これは感性が大問題･･･、
　　　　　　　　　　　　当り前の事を再認識･･･、私､果たして大丈夫じゃろかい･･･？）
　　　　　

｢アウフタクト･･･｣､ＷＥＢは便利、ココに説明がありました､
コンなのまでありました、師匠の言葉を｢ｱｰｸﾀｸﾄ｣と聞いてしまったのを､
『ｱﾌｳﾀｸﾄはｱｰｸﾀｸﾄと間違え易い』と迄､教えて貰いました･･･。
　
帰宅車中の大奥 ： 『 リードでものすごく音が変わるのねェ～、今日は久し振りの暴れ音･･･。 』
今週はスケール練習省略で録音はありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　（ 　禁煙２００日目　 ）

大阪音楽大学 サクソフォーンオーケストラコンサート

 大阪音楽大学 サクソフォーンオーケストラコンサート

我が師匠の母校のコンサートのご案内です、
サックスの素晴しい音色のひと時は如何でしょう！
これは私の勝手なご紹介、私､ペールギュントの
サックスでのモーニング､オーゼの死､アニトラの踊り･･･
とても､楽しみです。
　
　大阪音楽大学 第21回
　　　　サクソフォーン オーケストラ コンサート
　
　日 時 ： １２月１７日 （日曜日）
　　　　　　　　開場：１３時３０分　　開演：１４時
　
　会 場 ： 大阪音楽大学 ザ・カレッジ・オペラハウス
　
　Program ： ペールギュント第1組曲 /E.グリーグ
　　　　　　　： 魔法使いの弟子 /P.デュカス
　　　　　　　： スペイン狂詩曲 /M.ラヴェル　etc･･･
　
　Conductor ： 飯守伸二 篠原康浩 中谷龍也
　
　入場料 ： ８００円　全席自由
　　　　　 　チケットは当日会場でお買求め下さい
　
　ｱｸｾｽ ： 阪急庄内駅から西へ徒歩約１０分　　　　　　詳細はコチラ。　　　　
（ 　禁煙１９９日目　 ）

満月のサンタさん

 満月のサンタさん

５日は､師走の夜空に､それは大きな満月でした､
陽が落ちて､チャリンコでワン公のランニングの伴走､
家の近所の角を曲って月明かりのサンタさんにびっくり。
　
これは絵になる､写真になるかも？･･･､
チャリンコ全速力でカメラを取りに我が家へ､
突然のｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟにﾋﾞｰｸﾞﾙさくらも懸命ランニング。
　
その結果がこの写真であります･･･､
無情､サンタの頭のすぐ上の月は既に天空､
おじさんの目論見は､当て外れの結果に終りました､
お月さんの動きってこんなに速かったんでしたっけ･･･？
　
ｸﾘｽﾏｽ･ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ､まだ増えてる様です･･･､
このお宅はまだおとなしい方です（写真ｸﾘｯｸでどうぞ）､
【kinkan】さんのご近所に及びませんが､凄～いお宅も､
ところで､サンタさん､月明りより､雪明りがお似合いかもネ？
　
【きんかん】さん､無断リンク失礼！､ひらにご容赦！！
（ 　禁煙１９８日目　 ）

｢熟し柿｣､｢美味し柿｣

 ｢熟し柿｣､｢美味し柿｣

先日の､｢みの柿｣の干し柿､大成功に味をしめ､
『ひょっとしたら､まだ｢みの柿｣が売ってるか？』､と、
能勢町の道の駅に行ってみると、何とまｧ､ありました､
｢みの柿｣、･･･、｢じゅくし柿（熟し柿）｣に姿を変えてました。

この｢みの柿｣、とても立派でした､でっかいです､
ご覧の様に普通サイズの林檎よりもデカかったです､
完熟のデカい柿､潰さないで持って帰るのが大変でした。

中は､モチろ～ン､完熟です、ジュクジュクのトロトロ･･･、
写真のクリックで、ほんの少～しならお判り頂けるかも？
皮を剥いて食べるなんて事できませんｽﾌﾟｰﾝで頂きます。
　
我が家では普通の柿も食べるタイミングを外すと､
そのまま完熟状態になる迄､そ～っと置いときます､
ンで､熟し柿､美味し柿に変身したらｽﾌﾟｰﾝで頂きます､
が､この｢みの柿｣の熟し柿､美味し柿は一味違いました､
　　　　　　　　　　　　　　数日早過ぎた様子、皮近くの軽～い渋がご愛嬌でした。
　　　　　　　　（ 　禁煙１９７日目　 ）

背水の陣

 背水の陣

初心者のサックスの個人レッスンとグループレッスン､
どちらにも､それぞれ良いところがあるのだと思います。
わたしは毎週３０分の個人レッスン、師匠にお願いして
ずっと音色に重点を置いて貰い､１年９ヵ月が過ぎました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まるで音楽に門外漢､楽譜も読めない､おじさん､
以前から､リズムについてもず～ッと気掛りでした､
かねがね､伴奏に合わせて吹く練習もと思ってました､
サックスアンサンブルも楽しんでみたいと考えてました。

師匠に相談､レッスン追加をお願いしました､
今月からYMAHA PMS､月２回のグループレッスン､
念願のPMS､ダニー･ボーイの練習が出来そうです。
メンバーは同年代、私が入って女性二人､男性二人､
唯我独尊は許されません､皆さん､宜しくお願いします。

さ～ｧて、これで私のサックスはもう背水の陣､
Yanagisawa A-992、素晴しい師匠の個人レッスン､
これに加えてグループレッスン･･･､これで駄目なら､
　･･･エライ事に･･･知りません･･･。

　（ 　禁煙１９６日目　 ）

巨大タイヤ

 巨大タイヤ

　

ﾆｭｰｽによると､堺で隣の車線で信号待ちしてたｸﾚｰﾝ車
のタイヤが破裂､風圧でお子さんが大怪我をしたそうです。
被害の車のドアはﾍﾟｯﾁｬﾝｺ､こんな事ってあるんですね･･･。

問題のｸﾚｰﾝ車のタイヤは直径1.6㍍だったとのこと､
左写真のタイヤはもっとデカイ､２㍍以上はありそうです､
10月､伊丹への途中ｱﾏﾘのデカさに撮影させて貰いました､
店員さんの話では､ドでかいダンプのタイヤということでした。

これが破裂したら･･･、そんなこと考えたくもありません､
飛石危険、砂利･瓦礫積載の車の後ろは遠慮しています､
これで､ドでかいタイヤの車の横も遠慮しないといけないの？

このご時世、てな事を心配してたら何もできません･･･､
高層ビルにジャンボ機、天から竜巻、お上からは嘘八百､
多少の事では驚きません､｢矢でも鉄砲でも持って来い！｣､
ンがｧ､北の空からノドン･テポドンはご遠慮願いたい､
もうｿﾛｿﾛ阿呆な心配不要にして欲しい･･･。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 　禁煙１９５日目　 ）

京都の紅葉

京都の紅葉

京都への母親､大奥と紅葉狩り､嵐山の予定を変更でした。　　
（写真クリックで写真を拡大表示します。）

１２月の紅葉狩り･･･やはり遅過ぎの感じでした、が､
先週は天気が今一つ､我慢の範囲内です。

　

真如堂 ( 8時：左京区 )
　

吟松寺 ( 11時：北区 )　　　　
　

 源光庵 ( 12時：北区 )
　

養源院 ( 13時：東山区 )　　　





　　（ 　禁煙１９４日目　 ）

サックスとスクワット

 サックスとスクワット

痛対策スクワットがサックスの腹式呼吸にプラス作用の感じです､

嬉しい予想外の効果に一段と運動に
力が入ります、以下､
素人｢サックスとスクワット報告｣です。

　　
ｻｯｸｽ開始で腰痛改善､腹式呼吸の腹筋強化
効果と思われ､ｽｸﾜｯﾄを始めました。
　 ・８月頃、１００回×３本/一日で開始､ﾌｸﾗﾊｷﾞ､
　　　太腿の筋肉痛が約３週間継続､
　 ・以後､下腹部筋肉痛が２週間､この頃､顕著な腰痛効果､
　　　１００回×８本に増加､
この頃､サックスでお腹で息を支えるのが楽になっているのに気付きました､
息を入れ始める時のお腹の支え､ｐｐでのお腹の辛抱が､明らかに楽になっており､
スクワットでの筋肉痛があった下腹部の場所が息の支えの場所に近い様に感じました｡
　　
スクワットで強化の腹筋は、サックスでお腹を
支える筋肉より、身体の表面に近い気がします、
腹式呼吸に使う筋肉の直接強化ではなく､周辺の
筋肉強化による間接的強化？と考えてます、
これは｢ジャズ サックス★キングダム｣の記事と
同内容に思われ､自分としては納得しています。
　　

10月､腰痛ﾘﾊﾋﾞﾘの先生の指導で背筋を
意識のｽｸﾜｯﾄ､100回×12～15本です､
背筋強化は姿勢の改善で音色にも良いと
聞きますが､効果は実感出来てません。
又､吸う息の量増加の為に､曲げた膝を
伸ばして立ち上る時、お腹､背中､横腹にも
精一杯の息を入れる様にしてますが､
これも余り効果が出ているとは思えません。
　　
ｻｯｸｽ上達ｲﾏｲﾁが問題､でも呼吸･腰痛にﾌﾟﾗｽ､ｽｸﾜｯﾄ継続です。 （ 　禁煙１９３日目　 ）

小春日和

 小春日和

暖かい･･･､暑いぐらい､
一庫で温度計をみると､何と２６℃･･･､

本当です､写真ｸﾘｯｸしてみて下さい､
この後､２７℃になりました。

[ MS-Shogakukan Bookshelf　国語辞典 ]では、小春日和は
『冬の初めの、暖かい穏やかな気候。
陰暦一〇月頃の春のような天気。《季・冬》』
今日､１１月２９日は陰暦（旧暦）で言うと､
十月九日だそうです､で、今日のような日を
 『小春日和』､と呼ぶのでしょうか？、
でも気温２７℃なら､もう､ 『小夏日和』･･･かも。

この変な暖かさ･･･、
地球温暖化の影響ではないのでしょうか？
そうでないなら良いのですが､
何か気候､季節に異常を感じます､
今週の週末､金曜日に嵐山近辺への
紅葉狩りを予定しています､
少し遅め､でも何とか紅葉に間に合いそう、
金曜日はもう１２月１日･･･、師走､何かオカシイ？

暖かいとサックス練習はカラオケボックスに行かなくて良いので､
取敢えずは有難い･･･､ンがｧ、『取敢えず､今がよけりゃ、
明日はどうでも良い､と､するか･･･。』､なんてな考え方は､
定見･信念欠如､洞ヶ峠に住む安物 ｢政治家｣、
大阪市筆頭､詐欺師 ｢役人｣と同じに成下がる､
と、おじさん､思案投首しながらの､何とか
越年『濡れ落葉』にならない様に『枯葉』の練習でした。
　　　　　　　　　　　（ 　禁煙１９２日目　 ）

｢みの柿｣の干し柿

 ｢みの柿｣の干し柿　

｢みの柿｣の干し柿､吊るし柿完成、お味最高･･･､

やはり｢みの柿｣の干し柿､一味も二味も違います､
普通の渋柿のン倍の値段､その値打ち充分でした。
　　
干し柿の中の出来具合･･･、勿論ジューシー､
『ご覧になりたい･･･？』、左写真クリックでどうぞです､
この干し柿、本年､大奥作品の三本指に入るかも？
　　
これで来年の干し柿は｢みの柿｣に決定です､
友達にも上れます、我家からのお歳暮もこれ･･･？
　　
問題は､肝心の ｢みの柿｣確保です、今年買えたのは本当にまるで偶然でした、
しか～も､おじさん少々恐怖気味の顛末、来年は良い方法を考える必要があります。
　　　　　　－－－－－　｢みの柿｣を手に入れるまでの顛末記　－－－－－

大奥に普通の渋柿を頼まれ､11月半ば､
９時前に能勢町の道の駅へ行きました。
並ぶと数人のｵﾊﾞﾁｬﾝが割込み･･･、開店､
後ろのｵﾊﾞﾁｬﾝに押されて､大きい柿の前･･･、
割込みｵﾊﾞﾁｬﾝ､柿を奪い合いの抱え込み･･･、
おじさん訳が判らないまま最後の二袋確保･･･､
と､後ろのｵﾊﾞﾁｬﾝその袋を掴み取ろうと･･･、
一瞬怯んで離しかけた手､おじさん何とか握り直し、
ｵﾊﾞﾁｬﾝ｢私に頂戴や！｣、わたし『先に取ったのに何で？』､
睨まれながらのゲットでありました。
　　　　　（ 　禁煙１９１日目　 ）

母親の虐待

 母親の虐待

いじめ､虐待､談合､収賄･･･､ニュースにこの言葉が続きます。
｢母親虐待､子供に首輪､食事与えず､能勢町･･･｣､ｷｬｽﾀｰの声､
思わずテレビをみると画面に見た様な風景､すぐお隣の町です。
　　
母親が我が子に首輪､信じられません､どうなってるのでしょう？
私、愛犬を亡くす度に首輪をはずしながら､｢ご免ね｣と謝ります､
どうして人間の首に､我が子の首に首輪をつけれるのでしょう？
人間という動物の余りのやりきれないアホさに言葉を失います。
　　
能勢町､大阪最北､京都亀岡に隣接する自然豊かで静かな町､
その南隣は大阪府豊能町、こちらも妙見さんの麓の静かな町､
こちらは先日､助役が中学校の工事にからむ官製談合で逮捕､
｢豊かで静かな自然｣が正しい心を養うとは限らないことを証明､
我が住まいの近辺､もうちィ～と良い事で有名になって欲しいモノ｡

　　

学校､子供のいじめも気掛り･･･､
私も大昔の子供の頃､学校で､
友達の上履きを隠しました､隠されました､でも､
上履きを鋏で切り刻むなんて事は無かったです､
この日本､間違いなく何かがおかしい､
どこか変になってます、ﾎﾝﾄに狂ってるとしか思えません､
｢美しい国･･･｣てなノーテンキ言ってないで､
真剣に考えないとあきまヘン。

　　　（ 　禁煙１９０日目　 ）

年賀状

年賀状

年賀状ソフト･･･、今頃の時期になると考えます､
｢こんなソフト､毎年々買うのはもったいないしなｧ～｣。
大奥から｢今年はそろそろ買わなくて良いの？｣と聞かれ､
ふと使用中ｿﾌﾄのﾊﾞｰｼﾞｮﾝを見ると去年は買い換えしてません､
で､今年はヨ○バ×で購入です､乗換版で金3,580円､ﾎﾟｲﾝﾄ10％。

決して､このソフトを宣伝している分けではございません､
随分､以前に何故かこれにしてからズーッとこのソフトです､
特別このソフトが気に入っているからと言うのではありません､
年一回しか使わないソフト､使用方法を憶え直すのが面倒なだけ。

それにしても年賀状の作成は便利になったものです､
　大　昔、 精々ゴム印を使う程度､そりゃｧ時間がかかったものです､徹夜の年もありました、
　中　昔、 プリントゴッコ､結構な手間と時間がかかりました､部屋一杯並べて乾かしました、
　近　昔、 パソコンで文面作成やったものです、PCの画像処理が遅くてエラク難儀しました、
　現　在、 おじさん驚異の達筆に変身です､楷書､行書､草書､ﾍﾟﾝ字､ﾎﾟｯﾌﾟ､ｺﾞｼｯｸ､明朝､･･･､
　　　　　　 まッかせなさｧ～い！、何でも来～い！！です。
 (　禁煙１８９日目　 ）

慎言葉 節飲食

 慎言葉　節飲食

昔の仕事仲間とのそれはそれは楽しい飲み会でした､
わたし以外の三人は東京へ単身赴任､祭日での帰省中､
お店は何時もの湯豆腐名物､生鯖が旨い天六の上川屋さん。
　　
当ったり前ですが､み～ンな､歳をとりました､
久方ぶりに再会する事ができた福岡出身のｋさん､
待合せ場所で､お互いの顔を一瞬マジマジ見詰あい､
それはそうです、お互いにもう結構な年齢になってます。
　　
何と言っても､皆､家庭円満の健康でなによりです､
上川屋の大将が相変わらずのお元気なのも嬉しいこと､
写真の達筆は大将作、薀蓄も伺いました･･･た～っぷりと､
が､酒と共に･･･､失念､失礼､勘弁､･･･大将､平にお許し･･･。
　　
おじさん､大将に話してました、『酒の量がずいぶん減りました､
あまり沢山は食べれません、そやからお店も沢山はいりまへん､
天六 上川屋、十三 有馬屋、天満橋 すし政、十三 焼きとり屋、
ここがあったらもうエエわ･･･、この４軒へ順番にお邪魔で充分。』
皆さ～ン､昨日は有難サン！、で､次回は｢天満橋 すし政｣では如何でしょう？　（ 　禁煙１８８日目　 ）