アンブシュアづくり再挑戦

　７日のレッスンで師匠から注意のあった、
　正しいアンブシュアを意識しての練習をしています。

　そういえば、桜が咲いていた頃はアンブシュアづくりを
　一生懸命やってたのですが、最近は殆ど意識してませんでした。

　師匠の指導どおりのアンブシュアで練習すると、
　頬辺りが軽い筋肉痛になります、ということは、
　やはり正しいアンブシュアが出来ていなかったということ
　・・・になるのでしょう。

　上の本はレッスンで師匠が絶賛していたもので、
『サクソフォーン演奏技法 THE ART OF SAXOPHONE PLAYING
ラリー・ティール著 大室勇一訳 全音楽譜出版社』です。
私はサックス購入時に教則本として、
コダマ楽器大谷さんの勧めで購入してました。

　この本には「正しいアンブシュアの為の顔の筋肉トレーニング方法」もあります。 

１年前、椎間板ヘルニア手術リハビリで院内を杖歩行しながら、

ついでに顔の筋肉トレーニングで頬をヒクヒクさせていて看護士さんに

怪訝な顔をされたのを思い出します。 　で、この本を引っ張り出して読み直してみました。

 　　　『口の両端は中に押入れ、下唇は押し上げ、下歯、顎は下げるようにします

　（ 注：「顎を下げる」ためには、下唇を押し上げる筋肉が充分に発達していなければならない。

ただ単に「顎を下げる」ことだけに集中することは危険である。） 』 の記載は、

今読み直すと本当に良くわかります、ことに注の部分は納得です。 

 でも頭で納得出来るのと、実際にそれが出来るかどうかは別なのであります・・・る。