・06:00-07:00 : 杖 4F2周 (錘1kg)、スクワット 100
・07:00-08:00 : 杖 4F2周 → 1F
(錘1kg)、スクワット 100
・08:00-09:00 : 杖 4F2周 → 1F (錘1kg)、スクワット 100
・09:00-10:00
: 杖 4F2周 → 1F (錘1kg)、スクワット 100
*09:30 : 学校KO先生に電話
・10:00-11:00 : 杖 4F1周
(錘1kg)、スクワット 100
・11:00-12:00 : 杖 4F1周 (錘1kg)、スクワット 100
*14:30 : リハビリ
S先生12月3日の退院OKとのこと。
当分は週に1回程度のリハビリ通院が必要。
*17:30 :
HDr『12月3日の退院OK。』
*16:00 : 泌尿器科診察
・18:00 : 膝伸し 20分
・19:00 : 膝曲げ 左500
右800
0 件のコメント:
コメントを投稿