転倒寸前

 

* 今日から筋力強化のために錘を1kgにする ・06：00-07：00 ： ベッド膝曲げ10×3、杖 ４Ｆ２周 (錘1kg) ・07：00-08：00 ： 杖 ４Ｆ２周 → １Ｆ (錘1kg) ・08：00-09：00 ： 杖 ４Ｆ２周 (錘1kg) ・09：00-10：00 ： 杖 ４Ｆ２周 (錘1kg) ・10：00-11：00 ： 杖 病院外周 (錘1kg) 　腰痛患者仲間の Ｉ さんと歩いていて駐車場の縁石が上がれず、 　転びかけて手をつく。　たかだか１５か２０cm程度の段差なのに・・・、怖い、恐い・・・。 ・11：00-12：00 ： 杖 ４Ｆ２周 (錘1kg) ・12：00-13：00 ： 杖 病院外周 (錘1kg) *12：00 ： Ｈさんがテニスの前に見舞いに寄ってくれ、車を見せてもらう ・13：00-14：00 ： ４Ｆ２周 (錘1kg) *15：00 ： Ｋ先生がお見舞いに来て下さり、患者仲間と雑談 *16：00 ： 弟が見舞いに来てくれる