退院目標１２月第一週

 * 昨日の歩行リハビリの疲れか、夕べは入院以来はじめての熟睡

* 今日は、杖への移行を意識して片手で歩行器を持っての歩行リハビリにする
・05：00-06：00 ： ベッド柔軟体操 （今日は一段と体が硬かった）
・06：00-07：00 ： 歩行器 ４Ｆ２周 (錘500g)
・07：00-08：00 ： 歩行器 １Ｆ → 正面駐車場一周 (錘500g)
・08：00-09：00 ： 歩行器 ４Ｆ２周 → １Ｆ (錘500g)
・09：00-10：00 ： 歩行器 ４Ｆ２周 (錘500g)
・10：00-11：00 ： 歩行器 ４Ｆ２周 → １Ｆ (錘1kg)　姿勢を直すため歩行器を下げる
　錘も１kgに強化する
・11：00-12：00 ： 歩行器 ４Ｆ２周 (錘1kg)
・12：00-13：00 ： 歩行器 １Ｆ → ４Ｆ２周 (錘1kg)
* 嫁さん労災書類で学校へ
*21：00 ： ＨDr『１１月末に退院できるのでは・・？』、
　私『階段もあるし、今月末は少しきつそう、１２月第１週を目標に・・・』