腰痛再手術 入院第９日目 １９日､手術後６日目

早いものです･･･、入院してもう８日が過ぎ９日目に入りました。

身体につけられていた管が無くなると、痛みも一緒にどこかへ･･･、
その代わりにやってきたのは退屈･･･、元々､じっとしているのが苦手･･･。
写真のリハビリ施設で毎日１１時から４０分のリハビリ、真面目にやってます。
　
リハビリ施設は中々充実しています、広さも写真の４倍ほどはありそう･･･、
今日から私のリハビリのメニューにエアロバイクが追加されました、とても楽しいです、
リハビリの先生と看護師さんの許可が出て、今日から院内の階段の昇り降り運動も開始です。
　
入院が９日目･･･､と云うことは､真に不本意ですが、禁酒も９日目･･･､と云うことなのです、
還暦越え親父･･･リハビリで運動でもしないと夜寝れない･･･ただ､それだけのことなのです･･･。
　
【本日の自主リハビリ】　６時：スクワット１００本 ／ １３時：スクワット１２０本 ／ １７時：スクワット１２０本
　　　　　　　　　　　　　　階段昇降：４Ｆ→６Ｆ→地下→１Ｆ→４Ｆ