｢桃花源｣･･･でした

 昨夜、何時通り早めに就寝･･･、突然の七転八倒でした。

右の脹脛がこむら返り･･･、やがて太腿にも･･･、そして左足にも･･･、
終いには両足の脹脛、太腿が交互､同時のこむら返り･･･、この間２､３０分。
只々じっと我慢するだけ･･･痛みを我慢･･･脂汗､冷や汗･･･地獄の様なひと時でした。
腰痛の為、エアロバイク中断での運動不足と長めの入浴での水分補給不足が原因でしょう。 　
　
何とか激痛波状攻撃終了、激痛から開放･･･ホッと一息で枕元のＴＶのスイッチ、
ＮＨＫ「今夜も生でさだまさし」からの｢桃花源｣の歌声･･･、正に桃源郷の心地､思い･･･でした。