一日おきの休肝日と減酒･･･実行中です

５日､高血圧の掛りつけ医の診察で､
特定健診での血圧検査の結果を見て･･･､
主治医：『腎機能､eGFR､ｸﾚｱﾁﾆﾝの全てが改善･･･
　　　　　･･･最近､何かした･･･？』
　私　：『脳神経外科と泌尿器科で水分補給指示､
　　　　　毎日、お茶を２ℓ飲むようにしてます』

 主治医：『２ℓ･･･夏場ならとも角､今は飲み過ぎ』

　私 　：『飲み過ぎ･･･何か悪い事があるﾝですか？』
 主治医：『夏は汗で良いが･･･冬は心臓に負担･･･』
　私 　：『･･･､･･･､･･･､１ℓにします･･･』

主治医：『肝機能のGOTが急に悪化･･･酒は毎日？』
　私 　：『･･･､･･･､毎日飲んでます･･･』
主治医：『休肝日は？』
　私 　：『･･･､･･･､･･･。』

お茶の量は翌日６日から半分の１ℓに変更、
酒･･･逡巡の上･･･７日から一日おきの休肝日を実施、
酒量はWILD TURKEY、ｻﾝﾄﾘｰ角､其々ｽﾄﾚｰﾄ･ｸﾞﾗｽ各１杯･･･､

焼酎お湯割りは止めて減酒･･･以上を何とか今の所､守っています｡