マウスピースパッチ

マウスピースパッチの歯の当たる場所の穴に気が付いてましたが、
何故か､張り替えるのが面倒･･･、暫くの間､そのままで使っていました。

先日、ふと､気が付くと、
　　★　マウスピースを支える歯の滑り･･･、　
　　★　歯へのマウスピースからの直接の振動･･･、
　パッチ無しでも以前ほどは気にならなくなっていました。
　少しは､以前よりも、口回りの筋力が強化されたのかもしれません。
　

と､すると、「ファットリップ」の練習の、
　　a ： 上の歯はマウスピースに乗せる程度
　　c ： マウスピースは上の歯で支えるのではなく下唇で支える
この二つが、口回りの筋力を強化するのに効果があった･･･のかもしれません。
　

　が･･･､パッチを替えても､マッピについた傷の為か、
　以前より早くパッチに穴（切れ目）が出来る様になりました、
　パッチを使わない様にすべきか､このまま使うか･･･、思案中です。