腰痛の定期診察

 ２０日は、市民病院で腰痛の定期診察でした。

先生 ： ｢様子はどうですか？、連続でどれ位歩けますか？｣
　私　： ｢まァ、まァです、３０分位歩くと休憩したくなってきます。｣
先生 ： ｢特には変らずですね･･･、体重は維持出来てるようですね？｣
　私　： ｢頑張ってます･･･、皆からよく姿勢が悪いと言われるのですが？｣
先生 ： ｢脊柱管狭窄症の為です、無理に姿勢を良くしようとはしない方が良いです。｣
　私　： ｢この悪い姿勢を直すことは出来ないのでしょうか？｣
先生 ： ｢手術をすれば･･･､でも姿勢の為の手術は薦められません。脊柱管狭窄症の
　　　　　患者さんは多いのですが、手術するのは２０～３０人に一人位の割合です。｣
　私　： ｢ところで、やはり腹筋の強化は腰痛には良いのでしょうか？｣
先生 ： ｢決して、腹筋､背筋強化で狭窄症が治るわけでは無く、場合によっては、
　　　　　逆効果の事もありますが、貴方の場合はコルセット効果になってるのでしょう。
　　　　　このまま、体重と腹筋維持で様子をみましょう･･･。では、また３ヵ月後に･･･。｣

腰痛持ち特有の姿勢の悪さ･･･、
何とかしたいとは思うのですが、
かと言って、あの下半身麻痺の恐怖は、

　　　　　もう二度とご免被りたい･･･、
　　　　　これからも、｢腹筋･背筋強化｣と
　　　　　 ｢体重管理｣で凌ぐほかはなさそうです。
　　　　　もっと辛い病気で困っておられる方･･･、
　　　　　これ位は我慢するしかありません。