リハビリ

リハビリ
* 椎間板ヘルニアのリハビリ
　家の階段を手すり、壁を使わないようにする。　下りはなんとか出来つつある。
　スクワット、爪先立ちをやる 


備品入手
* サックス　
　K楽器から金曜日に注文した商品が到着
　・チュナー YAMAHATD-12 2,688円　・マウスピース パッチ 630円　
　・クリーニング ペーパー 420円　・キー オイル 494円　合計 4,232円
　16：50～17：10　一庫でチュナーを使ってみようとしたが暗くて出来ず。 


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